Новости

Можно ли есть картошку при похудении: калорийность, гликемический индекс и порции

Картофель давно записали в «враги» стройной фигуры: в нём много крахмала, а гликемический индекс у некоторых блюд действительно высокий. Отсюда и страх — стоит ли вообще есть картошку, если цель - снизить вес? На практике всё не так однозначно: систематический обзор в American Journal of Clinical Nutrition не обнаружил убедительных доказательств, что сам по себе картофель […]

Можно ли есть картошку при похудении: калорийность, гликемический индекс и порции Читать далее »

Вода во время еды: исследование Корнеллского университета о порциях и остроте

Исследователи из Корнеллского университета поставили под сомнение сразу два популярных диетических тезиса: будто вода во время еды помогает автоматически съесть меньше, а острая пища «разгоняет» похудение. Их выводы оказались не такими очевидными, как принято думать, и заставили по‑новому посмотреть на привычку запивать каждый кусок. Команда под руководством Пейдж Каннингем и Джона Хейса провела вторичный анализ

Вода во время еды: исследование Корнеллского университета о порциях и остроте Читать далее »

Что сегодня можно пересаживать и заменять: от почки до бионической руки

От почки до бионической руки: что сегодня можно пересаживать и заменять Трансплантация давно вышла за рамки «медицинского чуда»: сейчас хирурги и трансплантологи умеют заменять не только целые органы, но и отдельные ткани, клетки, а иногда — функции органа с помощью имплантируемых устройств. При этом возможности современной медицины складываются из трёх больших направлений: пересадка донорских органов,

Что сегодня можно пересаживать и заменять: от почки до бионической руки Читать далее »

Признаки нарушения обмена веществ: почему «метаболизм встал» и что делать

Признаки нарушения обмена веществ: как понять, что метаболизм «встал» — причины, симптомы и что делать Иногда организм словно меняет правила игры: вес прибавляется при прежнем рационе, сил становится меньше, а привычные тренировки и «проверенные» диеты перестают работать. В быту это часто называют фразой «метаболизм встал». На самом деле речь обычно идет не о мистической «поломке»,

Признаки нарушения обмена веществ: почему «метаболизм встал» и что делать Читать далее »

Сухость во влагалище и снижение либидо: какие гормональные изменения виноваты

Сухость во влагалище и снижение либидо: какие гормональные изменения могут быть причиной Сухость во влагалище и ослабление сексуального влечения часто идут «в паре» и со временем способны формировать замкнутый круг: дискомфорт мешает возбуждению, из‑за недостаточного возбуждения уменьшается выделение естественной смазки, а неприятные ощущения закрепляют избегающее поведение и тревогу перед близостью. Многие женщины стараются терпеть, списывая

Сухость во влагалище и снижение либидо: какие гормональные изменения виноваты Читать далее »

Боль в области шейки матки при воспалении: как распознать проблему

Боль в области шейки матки: может ли она болеть при воспалении и как распознать проблему Неприятные ощущения внизу живота или «в глубине влагалища» часто заставляют женщину думать, что болит именно шейка матки. Такая реакция понятна: зона интимная, симптомы тревожные, а в голове мгновенно возникают самые разные сценарии. Однако важно помнить: боль — это не диагноз,

Боль в области шейки матки при воспалении: как распознать проблему Читать далее »

Жидкостная онкоцитология (pap‑тест): расшифровка bethesda и аббревиатур в заключении

Жидкостная онкоцитология (PAP‑тест): как читать заключение, расшифровать Bethesda и понять аббревиатуры Ежегодный визит к гинекологу почти всегда включает цитологический скрининг шейки матки. Его цель — заметить предраковые изменения на самой ранней стадии, когда женщина обычно не чувствует никаких симптомов. Во всем мире «золотым стандартом» считается жидкостная онкоцитология (PAP‑тест, мазок по Папаниколау): метод помогает выявить малейшие

Жидкостная онкоцитология (pap‑тест): расшифровка bethesda и аббревиатур в заключении Читать далее »

НМИЦ здоровья детей Минздрава России поддержал педиатрию в Курской области

Специалисты НМИЦ здоровья детей Минздрава России выехали в медицинские организации Курской области для организационно‑методической поддержки по профилю «педиатрия» В Курской области прошёл выезд специалистов Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей Минздрава России. Целью работы стало оказание организационно‑методической помощи медицинским организациям, которые ведут детей по профилю «педиатрия». Мероприятие состоялось в рамках федерального проекта, направленного на развитие

НМИЦ здоровья детей Минздрава России поддержал педиатрию в Курской области Читать далее »

Минздрав предложил обязательное обезболивание при лечении зубов для взрослых пациентов

Минздрав предложил закрепить обязательное обезболивание при лечении зубов Минздрав России вынес на обсуждение изменения в порядок оказания медпомощи взрослым при стоматологических заболеваниях (приказ № 786н). Ключевая идея поправок — сделать анестезию обязательной при любых манипуляциях, которые могут сопровождаться болью. Если документ утвердят, стоматологическая клиника не сможет «по своему усмотрению» отказать пациенту в обезболивании: обеспечение анестезии

Минздрав предложил обязательное обезболивание при лечении зубов для взрослых пациентов Читать далее »

Рамблер/Здоровье ищет героев: поделитесь личной историей о здоровье

«Рамблер/Здоровье» открывает набор героев для публикаций и приглашает людей, готовых честно и подробно поделиться личным опытом, связанным со здоровьем. Редакцию интересуют реальные истории — о том, как вы проходили через болезнь, восстанавливались после травмы, меняли образ жизни или учились поддерживать себя в сложных обстоятельствах. Такой рассказ может стать опорой для тех, кто сейчас переживает похожий

Рамблер/Здоровье ищет героев: поделитесь личной историей о здоровье Читать далее »

Прокрутить вверх