Метаболизм и похудение: мифы про «медленный обмен веществ» и что влияет на вес
Метаболизм — это набор биохимических процессов, благодаря которым организм получает энергию, строит ткани, поддерживает температуру тела, работу сердца, дыхание и тысячи других функций. Вокруг «обмена веществ» годами копятся легенды: одни обещают «разогнать метаболизм» специями и добавками, другие предлагают есть каждые два часа, третьи списывают лишний вес на «врождённую медлительность организма». Доказательная медицина смотрит на эти […]
Метаболизм и похудение: мифы про «медленный обмен веществ» и что влияет на вес Читать далее »










