Профилактика заболеваний

Клещевой энцефалит: почему прививка остаётся самой надёжной защитой Клещ кажется безобидным: крошечное насекомое, которое легко не заметить на коже или одежде. Но именно он способен за считанные минуты передать вирус в кровь, а уже через несколько дней инфекция может ударить по центральной нервной системе. Наибольшая активность клещей обычно приходится на май и июнь, однако и […]

Что будет, если пить лимонную воду натощак каждый день: разбор Стакан тёплой воды с лимоном утром давно превратился в модный «здоровый ритуал». Одни уверены, что напиток запускает «детокс», другие ждут от него ускорения метаболизма и снижения веса. На практике эффект у лимонной воды гораздо прозаичнее: в некоторых ситуациях она действительно полезна, но чудес от неё

Миллионы людей каждый год проверяют уровень ЛПНП — того самого «плохого» холестерина — и по одной цифре пытаются понять, насколько высок риск инфаркта или инсульта. Этот подход давно стал привычным: показатель легко интерпретируется, его назначают повсеместно, а пациенту кажется, что этого достаточно для контроля сердечно‑сосудистого здоровья. Но новые данные показывают: в ряде случаев стандартный анализ

Что такое летаргический сон и почему сегодня его почти не стоит бояться Истории о людях, «уснувших как мёртвые», веками будоражили воображение. На этом страхе выросли легенды о летаргии, мрачные сюжеты о погребении заживо и даже технические изобретения вроде «безопасных гробов» — с трубками для воздуха, смотровыми окошками и колокольчиком для сигнала. Тогда это не казалось

Когда противозачаточные становятся опасны: эстроген и риск инсульта Подобрать «свои» противозачаточные бывает непросто. Обычно путь выглядит так: консультация у гинеколога, анализы, несколько попыток с разными препаратами, период наблюдения за самочувствием. И вот наконец находится вариант, который кажется идеальным: цикл ровный, кожа чище, выраженных побочных эффектов нет, вес на месте, и можно перестать переживать. Но иногда

Вы только что проснулись и ещё секунду назад «жили» внутри сюжета — видели лица, места, чувствовали эмоции. Но стоит открыть глаза, как сон распадается на обрывки и исчезает. Это распространённое явление, и чаще всего оно связано не с «плохой памятью», а с тем, как устроена работа мозга во время сна и в момент пробуждения. Почему