Физическая активность

6 лекарств, из-за которых можно набрать вес — и что с этим делать Иногда стрелка весов ползёт вверх, хотя питание и уровень активности почти не менялись. В таких случаях стоит вспомнить о лекарствах: ряд препаратов действительно способен провоцировать набор массы. Механизмы разные — усиление аппетита, замедление обмена веществ, влияние на уровень сахара и инсулина, а […]

Человеку хвост не достался, но память о нём в строении тела сохранилась — в самом нижнем отделе позвоночника есть копчик. Эта маленькая кость выглядит как «лишняя деталь», однако на деле она остаётся рабочим элементом опорно-двигательной системы и важной точкой крепления мышц. Разберёмся, когда и почему хвост исчез, что происходит с ним у эмбриона и зачем

Менопауза долго воспринималась как «финальная точка» в работе яичников: фолликулы исчерпаны, уровень половых гормонов падает — значит, орган будто бы становится безмолвным. Однако новые данные показывают, что после завершения репродуктивного периода яичники не превращаются в пассивную ткань. Напротив, они перестраивают свою «специализацию» и начинают активнее взаимодействовать с иммунной системой. Исследование, которое изменило взгляд на постменопаузальные