Без рубрики

Анализ на ПСА: какие значения считаются нормальными и в каких случаях стоит насторожиться ПСА (простат-специфический антиген) — это белок, который вырабатывают клетки предстательной железы. Небольшое количество ПСА в крови есть у каждого мужчины и само по себе не означает болезнь. Проблемы начинаются тогда, когда ткани простаты воспаляются, увеличиваются или повреждаются: защитный «барьер» протоков железы становится […]

Огород как антистресс: 4 причины, почему стоит посадить грядки Дачный участок сегодня — это уже не только «про урожай». Регулярная работа с растениями всё чаще рассматривается как простой и доступный способ поддержать психику: в исследованиях её связывают со снижением стресса, улучшением настроения и более быстрым восстановлением после умственной нагрузки. И дело не в романтике деревенской

Плавание после еды: почему правило 30 минут больше не работает Запрет заходить в воду сразу после еды многие помнят с детства: «Подожди хотя бы полчаса, иначе сведёт ноги, и утонешь». Эта установка настолько укоренилась, что воспринималась как железное правило безопасности. Но сегодня медицина считает такую рекомендацию устаревшей: убедительных данных, что приём пищи перед плаванием повышает

Здоровье Дональда Трампа снова оказалось в центре внимания после очередного медосмотра: врач Белого дома охарактеризовал состояние 79-летнего политика как «исключительное». Обследование проходило в Национальном военно-медицинском центре имени Уолтера Рида и заняло около трёх часов — акцент делали на сердце, сосуды и общую физическую форму накануне 80-летия. Дополнительно упоминался консилиум из 22 специалистов, который поддержал позитивную

В России может исчезнуть официальная подготовка врачей-сексологов — и для пациентов это не просто смена названий в приказах. Минздрав пересмотрел перечень медицинских должностей: часть позиций убрали, часть добавили. Среди исключённых оказалась сексология как направление, а значит, с 1 сентября 2026 года перестанут обучать новых врачей-сексологов. Одновременно медицинские организации фактически лишатся возможности нанимать таких специалистов «с

Трещины на пятках — это не только эстетическая неприятность. Они нередко жгут, болят при ходьбе, цепляются за носки и могут воспаляться. Чаще всего причина банальна: кожа на стопах пересыхает, утолщается и теряет эластичность. Под нагрузкой во время ходьбы жировая «подушка» пятки расплющивается, края огрубевшей кожи расходятся, и появляются разрывы — от тонких поверхностных линий до

Учёные всё чаще обращают внимание на растения, которые растут буквально «под ногами» на дачных участках. Мята, подорожник, крапива, мелисса и чабрец давно известны в народной практике, а часть их эффектов со временем получила подтверждение в исследованиях. Важно понимать главное: травы не заменяют лекарства при серьёзных диагнозах, но могут помочь мягко снизить дискомфорт, поддержать пищеварение, успокоить

Пульмонолог объяснил, как снизить риск обострения ХОБЛ летом Поздняя весна и первые месяцы лета для многих ассоциируются с отпуском и активной жизнью, но для людей с хронической обструктивной болезнью лёгких (ХОБЛ) этот период нередко становится временем повышенных рисков. Жара, резкая смена климата, перепады влажности, поездки и большое количество контактов в транспорте и отелях могут стать

4 мифа о силиконах и парабенах: что в косметике опасно, а что нет Надписи «без силиконов» и «без парабенов» давно стали привычной приманкой на упаковках — они играют на страхе перед «химией» и обещают безопасность по умолчанию. Но реальность устроена тоньше: эти компоненты не одинаковы, их действие зависит от формулы, концентрации, типа кожи и волос,

Что делать, если забыли принять лекарство: пошаговая инструкция Разовый пропуск таблетки чаще всего не заканчивается серьёзными последствиями. Гораздо опаснее другое — попытаться «исправить ошибку» неправильным способом. Самая распространённая ошибка в такой ситуации — выпить двойную дозу, чтобы «догнать график». Это может увеличить риск побочных эффектов и привести к передозировке. Поэтому действовать лучше спокойно и по